Offene Workshops für Tennisspielerinnen und Tennisspieler jeder Spielstärke
Tennis-Fitness
Tennisplatz statt Fitness-Studio?
Spezielle Übungen für Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbunden mit viel Tennisspiel.
Auch für Tenisanfänger/innen geeignet.
Schläger und Schuhe können vor Ort ausgeliehen werden.
Sonntags, 12.00 – 13.30 Uhr
Sonntags, 13.30 – 15.00 Uhr
Beginn: 25.10.2020
Aufschlag und Return/Doppeltraining und Doppeltaktik
Vom „Opferaufschlag“ zum Ass – und wie kommt der Ball zurück?
Intensives Training für alle Arten des Aufschlags.
Doppel-Vorbereitung für die nächsten Punktspiele
Teambuilding, Doppeltaktik und Schlagtechniken, die besonders für das Doppelspiel interessant sind wie Volley, Schmetterball und Lob.
Sonntags, 15.00 – 16.30 Uhr
Beginn: 25.10.2020
Jeweils 1,5 Stunden intensives Training in der Gruppe.
Kosten pro Kurs pro Spieler/in 15,00 € (inkl. Platz) – ab 5 Spieler/innen 12,00 € (inkl. Platz) –
11er-Karte auf Anfrage
Ort: Tennishalle Dockhorn, Nordstr. 62, 34246 Vellmar